การหยุดเพื่อประเมินอาการปวดหลังช่วยให้ระบุสาเหตุได้ชัดเจนขึ้น ไม่ว่าจะเกิดจากท่าทางผิด กล้ามเนื้ออักเสบ หรือใช้งานมากเกินไป
เพื่อเลือกวิธีดูแลและป้องกันอาการลุกลามอย่างเหมาะสม