สาขากรุงเทพมหานคร ราชพฤกษ์
อาการนอนไม่หลับอาจไม่ใช่แค่ความเครียด แต่อาจเป็นสัญญาณของภาวะฮอร์โมนไม่สมดุล ลำไส้เสียสมดุล หรือระบบประสาทอักเสบ รู้เท่าทันแนวทางฟื้นฟูการนอนในมุมมองอายุรวัฒน์
รู้จัก 4 ฮอร์โมนที่ลดลงตามวัย เช่น เมลาโทนิน เทสโทสเตอโรน เอสโตรเจน และฮอร์โมนการเจริญเติบโต ที่มีผลต่อการนอน ความแข็งแรง และสุขภาพโดยรวม
มะเร็งเต้านม เป็นภัยเงียบที่ผู้หญิงไทยไม่ควรมองข้าม การตรวจคัดกรองเป็นประจำด้วยแมมโมแกรมและอัลตราซาวด์ ช่วยลดความเสี่ยงและเพิ่มโอกาสรักษาหายได้สูง
