โรคกระเพาะอาหารคืออะไร

โรคกระเพาะอาหาร (Gastritis / Peptic Ulcer Disease) คือ ภาวะที่เยื่อบุกระเพาะอาหารเกิดการอักเสบหรือเป็นแผล มักเกิดจากกรดในกระเพาะที่มีมากเกินไป ร่วมกับปัจจัยกระตุ้น เช่น การรับประทานอาหารไม่ตรงเวลาการใช้ยาบางชนิด (เช่น ยาแก้ปวดกลุ่ม NSAIDs) การดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ หรือการติดเชื้อ Helicobacter pylori

---

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคกระเพาะ

    •  พฤติกรรมการกิน: รับประทานอาหารไม่เป็นเวลา, ทานเผ็ดจัด, เปรี้ยวจัด, ของดอง
    •  ความเครียด: กระตุ้นให้กระเพาะสร้างกรดเพิ่ม
    •  การใช้ยา: เช่น ยาแก้ปวด หรือยาเสตียรอยด์
    •  การติดเชื้อ: เชื้อ H.pylori เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดแผลในกระเพาะ

---

อาการที่ควรรู้

ผู้ที่มีโรคกระเพาะอาจมีอาการดังนี้

    •  จุก เสียด แน่นท้อง โดยเฉพาะหลังอาหารหรือเวลาหิว

    •  ปวดบริเวณลิ้นปี่ คล้ายแสบร้อน
    •  คลื่นไส้ อาเจียน หรือเรอบ่อย
    •  ท้องอืด แน่นท้อง

อาการเตือนที่ควรรีบพบแพทย์เฉพาะทาง

หากมีอาการเหล่านี้ควรรีบมาพบแพทย์ด้านทางเดินอาหาร (Gastroenterologist) โดยด่วน

    •  ปวดท้องรุนแรงหรือเรื้อรัง ไม่ทุเลาแม้ปรับพฤติกรรม
    •  อาเจียนเป็นเลือด หรือถ่ายอุจจาระดำ
    •  น้ำหนักลดโดยไม่ทราบสาเหตุ
    •  เบื่ออาหาร คลื่นไส้เรื้อรัง
    •  กลืนอาหารลำบาก

การป้องกันโรคกระเพาะ

    •  รับประทานอาหารให้ตรงเวลา หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือย่อยยาก
    •  ลดการดื่มแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ และงดสูบบุหรี่
    •  หลีกเลี่ยงการใช้ยาที่ทำให้ระคายเคืองกระเพาะ หากจำเป็นควรใช้ตามคำแนะนำแพทย์
    •  จัดการความเครียดและพักผ่อนให้เพียงพอ
    •  ตรวจสุขภาพเมื่อมีอาการผิดปกติ